La Revolución de la Formación en Método Feldenkrais
El método Feldenkrais es conocido por sus beneficios únicos en el bienestar físico y mental. Desglosamos este enfoque revolucionario de movimiento que se centra en el uso eficiente del cuerpo. En este artículo, exploraremos cómo se desarrolla la formación de Feldenkrais y qué se necesita para aplicar estos principios a diario. Además, compartimos consejos para integrar dichas prácticas en la vida diaria y cómo encontrar instructores capacitados.