Entrenamiento Feldenkrais: Superando las barreras de las limitaciones de movimiento
En este artículo exploraremos en profundidad cómo el entrenamiento Feldenkrais ofrece una perspectiva única y revolucionaria para abordar las limitaciones de movimiento. Descubriremos cómo esta metodología no solo mejora nuestra movilidad física, sino que también fomenta un mayor grado de autoconsciencia y bienestar. A través de ejemplos prácticos y consejos, entenderemos cómo implementar los principios de Feldenkrais en nuestra vida diaria para superar las barreras que nos impiden movernos libremente.